სასურველი საშუალება სადის სანათლების ლამპებზე

სურათის ტერაპიის ლამპა, რომელიც ცნობილია როგორც „happy light“ ან „lightbox“, არის აპარატი, რომელიც გამოწვევს ინტენსიურ ინგლის სინთეზს, რომელიც მსგავსია ბუნებრივ მზის რაის. როდესაც ჩვენ გახდებით გამოწვეული ამ ლამპების გამოწვევით, ჩვენი რეტინა გადაადგილა ინფორმაცია განვითარებულ სინთეზზე მოსაზრებაში, რაც გამოწვეულია სეროტონინის წარმოებით და მელატონინის გამოსავალის შეზღუდვით, რაც მიზნია ძროვის მიყვანა. ეს პროცესი დაგვეხმარება ჩვენი შიდა ბიოლოგიური საათის განსაზღვრად და შეიძლება გამოვიდეს SAD-ის სიმპტომები, როგორიცაა: გამოწვევა, დაბალი ენერგია და მისცემარის გადაცემა.

სურათის ტერაპიის ლამპების მონაწილეობა:

გამოსაცდილობის სიმპტომების გამორთვა სეზონურ აფექტურ დისორდერზე (SAD): კვლევები მოიპოვენ, რომ მხოლოდ 20-30 წუთი დღეს წინააღმდეგ სადი სვეტის თერაპიის ლამპები შეიძლება გამოაკლოს SAD-ის სიმპტომები, ჩათვლილი დეპრესია და აღწერილობა.

• ძირს ხარჯობის გაუმჯობესება: საბრძოლო სინთეზის ლამპები გაუმჯობესებენ ძირს ხარჯობის ხარისხს, რეგულირებული ცირკადიანული რითმების გამო, რათა დაბრუნოს ინსომნია.

• ჰაერის დონეს და ენერგიის გაუმჯობესება: ხშირი გამოყენების შემდეგ შადი სინთეზის ლამპები შეუძლია გაუმჯობესებინ სიბრძნე, შეფარდება, კონცენტრაცია და ა.შ.

• არაშენახავი და მედიცინური გარემო: მედიცინური საშუალებების განსაზღვრულების გარეშე, საბრძოლო სინთეზის ლამპები არის არაშენახავი და მედიცინური გარემო მინიმალური მოხდენის გარეშე.

როგორ გამოიყენოთ საბრძოლო სინთეზის ლამპა:

მაქსიმალური გამოსავალის მისაღებად საბრძოლო სინთეზის ლამპისგან, რекომენდებულია გამოიყენოთ 20-30 წუთით ერთ დღეში, პირველი საათი შეინახავის შემდეგ. დაასახეთ მოწყობილობა თვალების დონეზე, ისე რომ ის 16-24 ინჩიან მანძილზე იქნება თქვენი სახლისგან. სრული გამოსავალის მისაღებად მას უნდა განათავსოთ დროის განმავლობაში.

ლამპები სად-სი განათლების ტერაპიაზე არის უსაფრთხო, ეფექტური და შესაბამისი საშუალება მისცერის, ენერგიის დონეს და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობეს. თუ გაქვთ SAD ან უბრალოდ გსურთ გაუმჯობეს მენტალური ჯანმრთელობა, სცადეთ ლამპის სად-სი განათლების ტერაპიის ჩასაკერძოება ყოველდღიურ რეჟიმში; დრამატული ცვლილებები იქნება თქვენთვის. შეიძინეთ სინათლის ძალა, რომ განათლოთ თქვენი დღეები და აღწეროთ თქვენი სული!