შემთხვევები, რაც აქამდე გავაკეთეთ
SAD ემოციური თერაპიის ნათურა
ზამთრის პერიოდში დაბალი სინათლის ეფექტების წინააღმდეგ ბრძოლა ან დახურული საათების გახანგრძლივება ოქროს ვარდის ფოტოთერაპიის შუქებით. მზის ბუნებრივი სხივების მიბაძვა, ეს ანათებს განწყობას, აძლიერებს ენერგიას და არეგულირებს თქვენს სხეულის საათს, ხელს უწყობს დაღლილობისა და დეპრესიის გრძნობების შემსუბუქებას.